RODHIOLA ROSEA

Jordi Sardiña Alcoberro ha escrito para la revista Vitae el siguiente articulo sobre la rodhiola rosea, una planta con diversas propiedades, que forma parte de unos de los preparados del Laboratorio Checo ENERGY.

Uno de los preparados de Energy que más me ha sorprendido, es Stimaral. He podido tratar personas a las que no se encontraba explicación alguna a su dolencia. Habitualmente eran casos en los que se sentían abatidos, sin energía y con una sensación de estar desbordados por el trabajo y las ocupaciones cotidianas, hasta tal punto que estaban de baja para poder recuperarse con descanso.
Una de las claves de los buenos resultados de este peculiar preparado, la podemos hallar en una de las plantas del que está compuesto: La Rodhiola Rosea. Esta planta, también denominada raíz ártica o rosa polar, está dotada de flores amarillas y nos ofrece un aroma muy similar al de las rosas, adoptando así su nombre de "rosea".

La Rodhiela Rosea está considerada un adaptógeno. Un adaptógeno tiene la particularidad de ayudar al cuerpo a adaptarse a diferentes tipos de estrés, al frío o al calor, al agotamiento, infecciones, traumas o falta de sueño.
Se ha constatado casos de mejora en el rendimiento deportivo, o un aumento de la función mental e incluso una mejora en casos de disfunción sexual, tanto masculina como femenina.

Se ha descubierto que actúa como agonísta, uniéndose a los receptores delta y kappa y al opioide mu a nivel del sistema nervioso central, corazón y vasos arteriales. También se sabe que aumenta la síntesis de las encefalinas, endorfinas y dinorfinas.
Se ha podido comprobar que mejora la resistencia miocárdica a las arritmias y disminuye la tensión arterial.
Es un buen coadyuvante en los tratamientos para regular los niveles de colesterol, triglicéridos, glucosa y el potasio. Resulta un buen remedio para los estados de astenia.

Esta maravillosa planta está cargada de beneficios ya que contiene una buena cantidad de principios activos, entre los que se encuentran además de los flavonoides y la rhodiolina, la rosavina, la rosina, la rosarina, proantocianidinas, el p-tirosol o el salidrosido junto con otras sustancias que también se han podido aislar como la astragalina, la tricina, la rhodalina, kaemferol, etc.

Esta planta crece principalmente en las regiones árticas de la Siberia Oriental. Ha sido utilizada en diversos estudios a doble ciego. Uno de ellos efectuado en Bélgica dio como resultado una mejora sustancial en ejercicios de resistencia.

De esta planta y otras más de las que escribiremos en sucesivos artículos, está compuesto Stimaral, que desde que los empezaron a utilizar mis clientes, siempre me ha cautivado.

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Indicaciones del romero

Dice el refranero que: " De las virtudes del romero se puede escribir un libro entero"

El romero áctua como tónico sobre el sistema nervioso, estimula a los asténicos, fortalece las memorias débiles, combate el agotamiento y la depresión ligera.
Como tónico general es utilizado después de la convalecencia, en la fatiga, en geriatría y para los deportistas.


El romero es antiespasmódico y digestivo. Es útil en casos de atonía estomacal, falta de apetito, transtornos intestinales, particularmente debidos a deficiencias hepatobiliares y dispepsias.


En aplicación tópica, la esencia de romero es muy irritante para la piel. Se emplea espíritu de romero en fricciones en los dolores reumáticos, torceduras, migrañas, tortícolis y celulitis.
También se utiliza para cicatrizar heridas y para combatir los dolores de las articulaciones.


Seguro que muchos de vosotros conocereis diversas apliaciones del romero y así haremos bueno el refrán.

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Taurina

He pedido al Naturopata Jordi Sardiña Alcoberro que me aclarase si realmente la taurina es tan importante para el organismo como se está divulgando. Me ha enviado el siguiente articulo.

La taurina es un aminoácido azufrado que se encuentra la mayor parte del tiempo bajo
forma libre y es sintetizada a partir de la metionina. Está considerado como un aminoácido
semi-esencial.

En estados estresantes el organismo tiene una pérdida de magnesio y es precisamente la taurina la que áctua como el fijador del magnesio. Algunos neurofisiólogos consideran la taurina como un neurotransmisor y que una de sus funciones es el papel de neuromodulador, calmando algunas actividades cerebrales como pueden ser el control del sueño o de la memoria.

Aunque fue descubierta en 1827, numerosos estudios realizados a partir de 1975 han permitido descubrir que está presente en los musculos y en el corazón, también en la membranas fosfolipídicas, tal y como el cerebro y en los agentes oxidantes tales como la retina.

Al ser un considerado aminoácido semi-esencial (que no lo frabrica el cuerpo) habría que aportar taurina de forma extra a nuestra alimentación, porque el hombre tiene una capacidad muy limitada para sintetizar este componente distario fundamental.

La suplementación de taurina ayudaría a protegernos de la radiación, también es un antioxidante, forma enlaces péptidos en el cerebro, áctua como agente desintoxicador, ayuda al buen funcionamiento del hígado, es beneficioso contra la migraña y la epilepsia y también contra la degeneración macular, entre otras propiedades.

Deberiamos asegurarnos un aporte diario de este excelente componente

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Bienvenida

Mi nombre es Francisca Rivas Jimenez. Hoy dia 17 de Julio de 2008 os doy la bienvenida a este lugar donde seguro compartiremos experiencias, actividades, inquietudes y muchas cosas más.

Espero que todos podamos disfrutar y compartir todo aquello que esté relacionado con tratamientos naturales o terapias alternativas.

Mi deseo es poder informar a todos los públicos de la importancia de tener cuidado de nuestra salud y de intentar perdurarla en el tiempo.

Lo dicho, seais todos y todas bienbenidos.